ВїCuГЎndo es el momento sobre ir a terapia de pareja?

Nota de el editor Ian Kerner serГ­В­a terapeuta de parejas, articulista y colaborador sobre CNN en temas sobre sexualidad.

(CNN) – usualmente me preguntan en qué momento una pareja debería estudiar presentarse a terapia.

SerГ­В­a comГєn que Algunos de los 2 se sienta infeliz, desconectado o sienta insatisfechas las necesidades sobre intimidad. Pero en sitio de hablar al respecto, esa humano puede abrir la ventana metafГіrica con una diferente alma y empezar una peripecia amorosa. Con el fin de cuando la pareja llega a terapia, la infidelidad en sГ­ misma se convierte en el motivo principal, desplazГЎndolo hacia el pelo las causas subyacentes usualmente son ignoradas.

El tiempo escenario puede presentarse en otros contextos, desde desacuerdos financieros Incluso preocupaciones sexuales. EstГЎ Cristalino que las parejas no deberГ­an esperar hasta quedar en estilo de crisis para presentarse a terapia, No obstante ВїquГ© deberГ­an realizar?

ВїCuГЎndo es el momento adecuado para ver a un terapeuta?

Las parejas deben investigar terapia abundante antiguamente sobre que sientan que la “necesitan”. Los expertos opinan que la terapia es una parte significativo de la comunicaciГіn. “La mayorГ­a de las dificultades adentro sobre la pareja empiezan diminutos y posteriormente crecen cuando no se resuelven. AcГЎ es donde la terapia puede colaborar, proporcionando tГ©cnicas desplazГЎndolo hacia el pelo herramientas Con El Fin De incrementar la resoluciГіn sobre conflictos”, explicГі Kristie Overstreet, consejera sobre salud mental. “La mayorГ­a de estas parejas con las que trabajo dice que deberГ­an haber comenzado la terapia aГ±os antiguamente”.

null”existe tres lados en cada leyenda el flanco sobre Г©l, el ala sobre la novia desplazГЎndolo hacia el pelo la verdad”, coincidiГі la psicoterapeuta Kimberly Resnick Anderson. “Una tercera ser objetiva puede ser un medio cuando las parejas sienten que debido a nunca podrГ­ВЎn comunicarse de modo efectiva”.

En sitio de ver la terapia como la medida a la crisis, considГ©rala como un aspecto integral de una vida beneficioso, sugiriГі Ashley N. Grinonneau-Denton, terapeuta matrimonial y no ha transpirado familiar.

“Cada pareja deberГ­a encaminarse medidas preventivas Con El Fin De sustentar la sanidad en su contacto, igual que cuando vamos al gimnasio”, dijo. “En Caso De Que las parejas nunca trabajan las ‘mГєsculos’ relacionales desplazГЎndolo hacia el pelo emocionales, se vuelven flГЎcidas, dГ©biles y no ha transpirado crean mГЎs posibilidades sobre que su contacto se daГ±e”.

ВїQuГ© sucede durante la terapia sobre parejas?

Pero cada terapeuta es diferente, Existen algunos lugares en frecuente. La primera sesiГіn habitualmente implica que el terapeuta te conozca, hable referente a las ГЎreas de la conexiГіn que esperan mejorar y establezca metas.

Varios terapeutas, aunque nunca todo el mundo, asignarГЎn tareas para que las parejas trabajen primero sobre la prГіxima sesiГіn. “Idealmente, la gran parte del trabajo se desempeГ±ar, en mi pericia, afuera de mi oficina”, dijo al respecto la psicoterapeuta Samantha Manewitz.

ВїQuГ© problemas pueden beneficiarse sobre la terapia?

Las parejas acuden a terapia por varias motivos, pero en mi destreza, ademГЎs de la infidelidad, los dificultades mГЎs relevantes incorporan el sexo, la difusiГіn, el dinero y no ha transpirado los enormes cambios en la vida, como casarse o construir la casa. La terapia sobre parejas tambiГ©n resulta una buena idea En Caso De Que uno sobre de las 2 estГЎ lidiando con un inconveniente que podrГ­a estar afectando su conexiГіn (igual que la depresiГіn) o simplemente si se notan estancado en su comunicaciГіn.

nullLa terapia puede brindar un espacio con total seguridad de hablar sobre temas delicados, como el sexo. “de este modo igual que podrГ­В­amos estar atrapados en la ciclo agorero de relaciones, las parejas usualmente igualmente pueden quedarse atrapadas en un ciclo sexual negativo”, seГ±alГі el terapeuta sexual Michael Moran.

La difusiГіn tambiГ©n es una enorme angustia Con El Fin De las parejas. Aunque hablar mГЎs el uno con el otro no es la soluciГ­Віn. “existe difusiГіn, y seguidamente Existen comunicaciГіn verdadera, son cosas diferentes”, explicГі la psicГіloga Sara Nasserzadeh. “Ambas zonas requieren tener buenas sensaciones primero escuchadas, confortadas, respetadas y cuidadas. Analizamos viejos patrones sobre comunicaciГіn y no ha transpirado seguidamente los reemplazamos por otros mГЎs viables asГ­В­ como efectivos. Aquellos se elaboran en colaboraciГіn con la pareja desplazГЎndolo hacia el pelo en el contexto de su vida cotidiana. “

La terapia sobre pareja igualmente puede asistir en instantes sobre mudanza o cambios importantes en la vida. “Casarse, llegar a ser en padres por primera oportunidad, mudarse, cambiar de trabajo, desperdiciar el labor, dejar ir a los hijos, hacer cara an una trato extramatrimonial, recuperarse de una adicciГіn, velar de padres que envejecen, la totalidad de estas transiciones podrГ­ВЎn desestabilizar el contrapeso de la pareja”, comentГі Anderson. “La terapia brinda a las parejas la oportunidad sobre negociar estas transiciones con la inferior disrupciГіn viable y de explorar y no ha transpirado respetar lo que la mudanza particular obliga de cada esposo”.

La terapia sobre pareja, tambiГ©n, tambiГ©n asistencia a salir sobre la rutina.

“La terapia facilita que las parejas hablen sobre las sentimientos y articulen cГіmo su contacto puede nunca estar cumpliendo con sus expectativas”, dijo el asesor James C. Wadley. “En la mayoridad de los casos, Tenemos un zona habitual que les ha permitido quedar en la trato. La emociГіn de sentirse estancado puede Canjear si ambas zonas estГЎn dispuestas a comprometerse sobre forma que se satisfagan las necesidades joingy en lГ­nea individuales”, aГ±adiГі.

ВїQuГ© ocurre En Caso De Que Algunos de los 2 se niega a ir?

Este serГ­В­a un ambiente harto usual en la terapia de parejas. La forma en la cual abordas el tema puede marcar la diferencia. “Habla bastante con tu pareja en por quГ© sientes que te gustarГ­a ir a terapia”, sugiriГі Moran. “nunca se lo sueltes falto mГЎs”.

En caso de que la otra persona nunca estГЎ convencida, recuerda que puedes asistir a la terapia por tu cuenta. Lo cual por sГ­ similar puede tener un objetivo beneficioso.

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